Fysisk aktivitet og helse Regelmessig fysisk aktivitet bidrar til å gi økt energi og overskudd i hverdagen, og har en rekke positive helseeffekter. Forbedret kondisjon og økt styrke vil både kunne gi deg en opplevelse av å klare mer i løpet av hverdagen, og du vil kunne merke at du bruker mindre energi på å…

Er det farlig å ha vondt i korsryggen? Svært mange opplever vondt i korsryggen. Dette er svært vanlig, så ikke vær bekymret, du er ikke alene. Nesten alle vil på et eller annet tidspunkt oppleve smerter i korsryggen, enten i form av akutte eller langvarige plager(1). De aller fleste vil i tillegg bli bra av…

De vanligste symptomer på hjerteinfarkt er vedvarende og trykkende brystsmerter fulgt av kvalme, svimmelhet, tungpust og akutt angst. Smertene beskrives ofte av pasienten som retrosternale smerter, det vil si klemmende eller pressende brystsmerter. Selv om de fleste forbinder smerte som hovedsymptomet fra mange andre symptomer på hjerteinfarkt, så er smerte hovedsymptomet hos kun 50 prosent av kvinner med hjerteinfarkt  og 70…

Publisert av Dr. Amir David Arden fagansvarlig lege på A Klinikken DEN 19.03.2016 Resultatene i en ny fisk studie viser ikke bedre effekt av meniskoperasjon enn placebo på menisk-skader. I det nye finske rct-studien finner man ikke evidens for operasjon til behandling av hyppige låsninger i kneet. Det er i tidligere studier vært vist, at konservativ behandling (dvs rehabilitering…

Trykkbølgebehandling av akilles

Trykkbølgebehandling av akilles: Hva er trykbølgebehandling? Trykkbølgebehandling av akilles er en rask og ikke-kirurgisk metode å redusere hæl smerter. Trykkbølgebehandling av akilles er utviklet fra lithotripsi, en teknikk som brukes i dag for å nedbryte nyrestein uten bruk av invasiv kirurgi. Trykkbølgebehandlingen av akilles skjer ved at behandleren genererer høytrykkbølger som forplanter seg gjennom huden. Betente bløtvev, forbeinet vev…

Trykkbølgebehandling Lørenskog – A Klinikken behandler daglig ulike diagnoser med tryggbølge (se liste lenger ned i innlegget). Behandlingsformen er i dag en av de mest effektive og hurtigst voksende når det gjelder smertebehandling. Hva er  trykkbølgebehandling? Behandlingen består av å tilføre smerteområdet høyenergiske trykkbølger. Disse bølgene kan bli generert på ulike måter og vil trenge…

Paracetamol gir lite smertelindring ved hofteartrose, kneartrose og uspesifikke ryggsmerter. Dette viser en ny metaanalyse som omtales i Tidsskrift for Den norske Legeforening. Paracetamol er førstevalget. Usikkert kunnskapsgrunnlag. Paracetamol er førstevalget i smertelindring ved rygg- og nakkesmerter og artrose i hofte og kne, men kunnskapsgrunnlaget er usikkert. I Den norske legeforeningen skriver de: Paracetamol gir…

Stress kan føre til et overfladisk pustemønster, slik at diafragma ikke får beveget seg fritt og at den nederste delen av lungene blir inaktiv. Et ugunstig pustemønsteret kan føre til uønskede muskelspenninger i skuldre, nakke og bryst.

Ryggsmerter? Vi naprapater treffer folk med ryggsmerter daglig. De fleste ryggsmertene går over av seg selv, og i mange tilfeller holder det med gode råd og øvelser. I blandt er det allikevel slik at man er så plaget at man søker hjelp hos kvalifisert helsepersonell og får behandling for ryggsmertene sine. Noen foretrekker å søke…

2015 © Copyright - A Klinikken Total helse AS

kontakt Skedsmo legevakt på    66936693