6-alkoholrad-til-foreldre

6 alkoholråd til foreldre

Desember er den måneden i året vi drikker mest alkohol. Helsedirektoratet anslår at opptil 150.000 barn lever med foreldre som har et usunt drikkemønster i julen, og ofte bæres tungt ansvar på altfor små skuldre. Mange av disse barna sitter nå og gruer seg til julefeiringen, og for mange barn bli det store kontraster mellom forventningene de har til julen og hvordan julen egentlig ble.

Her er 6 alkoholråd til foreldre;
1. Bestem deg på forhånd om, eller hvor mye du skal drikke.
2. Ta en prat i familien om alkoholvaner og om de oppleves like hyggelige for både små og store.
3. Glem ikke at barn som oftest merker endringen i voksnes oppførsel når de drikker alkohol tidligere enn det voksne selv tror.
4. Sørg for å ha flest anledninger sammen med barn og ungdom uten alkohol.
5. Finn praktiske løsninger som tar hensyn til barna. Barn trives best med voksne som oppfører seg slik de pleier.
6. Om du velger å drikke mens du er sammen med barn og ungdom, drikk mindre enn du ville gjort om det kun var voksne til stede.

God jul fra oss på A Klinikken!

CategoryBarn, Psykologi

2015 © Copyright - A Klinikken Total helse AS

kontakt Skedsmo legevakt på    66936693